Bao lâu thì nên thay khăn trải giường một lần và hậu quả của một sự thay đổi hiếm hoi là gì?

Chắc chắn đã có cả một chương trong cuốn sách về kinh tế gia đình dành cho tần suất thay khăn trải giường ở nhà: vượt quá thời gian khuyến nghị ít nhất một ngày - và bạn không còn là người giữ lò sưởi mẫu mực nữa. Nhưng bây giờ mọi chuyện thế nào rồi? Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng rất có thể bạn giặt ga trải giường, vỏ chăn và vỏ gối khá nhiều lần, có thể là mỗi tuần một lần hoặc mỗi tháng một lần.

Bao lâu thì thay đồ lót một lần?

Làm thế nào điều này thậm chí có thể? Có thực sự không có con số cụ thể để tập trung vào? Tại sao không? Hãy hỏi các nhà khoa học, họ sẽ nói với bạn rằng đồ lót cần được thay 7 ngày một lần, tối đa là 10 ngày. Đồng thời, việc thay khăn trải giường không thường xuyên hơn sẽ bị bao phủ bởi một làn sương mù của những câu chuyện đáng sợ đến mức dù muốn hay không, bạn cũng sẽ muốn thay bộ đồ của mình ngay lập tức.

Vậy lý do gì để thay đồ lót thường xuyên như vậy?

Một người ngủ khoảng 8 giờ một ngày. Anh ấy mặc cùng một lượng quần áo ở nơi làm việc hoặc trường học. Mặc cùng một chiếc áo len trong 2 tuần liên tiếp là vượt quá giới hạn của phép lịch sự nơi công cộng, điều đó có nghĩa là đồ lót của bạn cần phải được thay thường xuyên.
Tế bào chết tích tụ trên giường có thể thu hút rệp, sự hiện diện của chúng sẽ khiến bạn không hài lòng.
Chất béo tiết ra qua tuyến bã nhờn ngày càng khó rửa sạch theo thời gian: ngay cả “Độ trắng” cũng không giúp loại bỏ các vết ố vàng cũ trên gối.
Trong khi ngủ, một người đổ mồ hôi, tiết ra tổng cộng tới một lít chất lỏng mỗi đêm.Ai muốn ngủ trên tấm ga hoặc vỏ gối ướt đẫm mồ hôi?
Mồ hôi, dầu và tế bào da chết gây ra mùi hôi có thể cản trở khả năng tận hưởng giấc ngủ lành mạnh, chất lượng của bạn. Tuy nhiên, việc ngủ trong một chiếc cũi mới sẽ dễ dàng hơn.
Bụi bẩn tích tụ trên ga trải giường và vỏ chăn sẽ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn và nấm, khó loại bỏ bằng cách giặt.
Bụi bẩn trên giường có thể làm trầm trọng thêm một số bệnh hô hấp mãn tính, chẳng hạn như hen suyễn.

Nhân tiện

Nước giặt càng nóng thì càng có nhiều vi trùng và vi khuẩn bị tiêu diệt. Vì vậy, trong hầu hết các máy, chế độ “bông” ở 90˚C được cung cấp riêng để giặt quần áo, và cách đây không lâu, ga trải giường và vỏ gối thường được đun sôi trong chảo lớn. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại vải lanh hiện đại đều có thể được giặt ở 90˚C do ga trải giường bị mòn nhanh: chúng tôi khuyên bạn luôn xác định xem Tôi nên sử dụng chế độ nào để giặt khăn trải giường? từ các vật liệu khác nhau trên nhãn bộ sản phẩm.

Có vẻ như đã đến lúc phải bỏ lại mọi thứ và gấp rút giặt quần áo mà bạn đã đặt ra 11 ngày trước. Vậy thì tại sao - và ở đây bạn có thể sẽ nhận ra chính mình - một số lượng tối thiểu mọi người không lười thay bộ đồ của mình hàng tuần, trong khi phần lớn lại trì hoãn việc giặt đến hai tuần, và đôi khi thậm chí là một tháng?

Thực sự bao lâu thì bạn nên thay đồ lót?

Bạn đã bao giờ nghe nói về một người mắc một căn bệnh nan y vì không giặt quần áo quá lâu chưa? Khắc nghiệt.Một số cá nhân - thành thật mà nói, chủ yếu là cử nhân - cố gắng sử dụng cùng một bộ trong nhiều tháng mà vẫn cảm thấy tuyệt vời! Vậy bao lâu thì bạn nên thay ga trải giường ở nhà? Đáng tiếc là sẽ không thể nói lên một con số cụ thể, vì nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Một số người có xu hướng đổ mồ hôi và tiết ra nhiều bã nhờn hơn những người khác. Trong trường hợp này, giường sẽ bẩn nhanh hơn đáng kể và bạn sẽ phải làm mới nó (để tránh xuất hiện các đốm vàng và mùi khó chịu) thường xuyên hơn nhiều.
Nhưng ngay cả khi bạn đổ mồ hôi nhiều và có làn da nhờn, bạn vẫn có thể ngủ dù có hoặc không mặc đồ ngủ. Trong trường hợp đầu tiên, váy ngủ sẽ dính một ít bụi bẩn nên vải lanh sẽ không bị bẩn nhanh như trường hợp thứ hai.
Nếu bạn không nhạy cảm với bụi và sự hiện diện của nó dưới tủ và trên kệ không gây nguy hiểm nghiêm trọng cho cuộc sống của bạn, thì bụi trên đồ giặt của bạn khó có thể gây ra cơn hen suyễn.
Mặc dù bạn nên đề phòng nấm mốc nhưng hầu hết vi khuẩn trên ga trải giường sẽ không gây hại cho bạn.

Nhân tiện

Nếu bạn đang tranh luận về việc có nên ủi quần áo sau khi giặt hay không, hãy dựa vào mức độ lo lắng về vi trùng và mức độ sẵn sàng chấp nhận các nếp nhăn trên ga trải giường và vỏ chăn của bạn.

Có 99,9% khả năng những con ve cực nhỏ đã sống trong nệm của bạn và điều này là bình thường. Nếu phản ứng dị ứng với chất thải của họ chưa biểu hiện dưới dạng sổ mũi hoặc ngứa, thì rõ ràng là bạn không nhạy cảm với chúng.
Mồ hôi mà cơ thể tiết ra tích tụ không nhiều trên ga trải giường như trong gối và nệm, và việc vệ sinh chúng thường xuyên bị lãng quên hơn nhiều so với việc thay ga trải giường.Nhưng nên vệ sinh gối, chăn, nệm ít nhất 6 tháng một lần!
Nhưng yếu tố quan trọng nhất giúp bạn quyết định tần suất cần thay khăn trải giường ở nhà chính là cảm xúc của bạn. Bạn sạch sẽ đến mức nào trên thang đo từ người sợ mầm bệnh đến người về cơ bản không để ý đến rác xung quanh? Trong trường hợp đầu tiên, bạn sẽ không tồn tại được dù chỉ năm ngày trên những tờ giấy cũ, và trong trường hợp thứ hai, ai đó chắc chắn sẽ kinh hoàng trước kỹ năng dọn phòng của bạn. Không có gì tốt ở cả hai thái cực, nhưng ý nghĩa vàng ở đây rất khó đo lường cho đến thời điểm hiện tại. Có thể là một, hai, bốn hoặc thậm chí là tám tuần.

Khuyên bảo

Mặc dù hầu hết vi khuẩn sống trên ga trải giường của bạn đều vô hại nhưng bạn nên sử dụng thuốc tẩy hoặc chất tẩy rửa khác khi giặt. chất khử trùng.

Chúng tôi không hề khuyến khích bạn trở thành kẻ lười biếng: vẫn khó tìm ra lý do cho việc chưa giặt đồ trong sáu tháng. Nhưng ngay cả trong giới hạn bình thường, mỗi người đều có quan niệm riêng về sự sạch sẽ và bụi bẩn, và trong hầu hết các trường hợp, điều này không ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng sức khỏe, vốn rất phổ biến trong nhiều nghiên cứu khác nhau.

Khó có ai dám thừa nhận rằng họ giặt quần áo mỗi tháng một hoặc hai lần: nỗi sợ bị dư luận chỉ trích là quá lớn. Nhưng trên thực tế, tần suất thay đổi bộ tập như vậy không khiến bạn trở thành một kẻ lười biếng không thể sửa chữa và chắc chắn không gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Miễn là bạn cảm thấy thoải mái khi ngủ trên tấm trải giường này và bạn không cảm thấy rằng đồ vải lanh cũ bằng cách nào đó ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, thì người duy nhất mà bạn nên quan tâm đến ý kiến là người yêu của bạn, người có khái niệm về sự sạch sẽ và thoải mái có thể khác với bạn. .